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  遇到堵車，駕駛?cè)藨?yīng)學(xué)會放松自己的心情，千萬別再堵心-湖北宏宇專用汽車有限公司

  1.改變對堵車的看法，想想堵車正好可以讓忙忙碌碌的自己暫時休息一下。

  2.看看身邊的車，盡量開導(dǎo)自己，有這么多人在陪著呢，不是你一個人在跟堵車戰(zhàn)斗。

  3.不要在腦海里總是想象堵車的后果，比如遲到的情景或扣錢的事情等。

  4.設(shè)想一些積極的使自己感興趣的事情，讓頭腦放松下來。

  5.將車窗打開，呼吸一下外面的新鮮空氣，看看車窗外的風(fēng)景。

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